Vorsorge

Infektionsquellen meiden

orange at the pool 2Durch Ansteckung hervorgerufene Pilzerkrankungen gehören sicherlich zu den unangenehmen Dingen, über die kaum jemand spricht. Dabei ist es umso wichtiger, dass Sie sich richtig schützen, um eine Ansteckung mit potenziellen Infektionsquellen zu vermeiden. Denn eines ist sicher: Pilze können sich an fast allen Stellen im Körper ausbreiten, je nachdem wie stark Ihr eigenes Immunsystem vor einer möglichen Ansteckung gewappnet ist.

Der Mensch selbst kann eine Infektionsquelle für die Ansteckung sein. Denn was viele nicht wissen: einige Pilzarten, wie beispielsweise Hefepilze der Gattung Candida leben bevorzugt auf der Hautoberfläche, im Mund oder Verdauungstrakt, ohne weiter aufzufallen. Solange sie sich nicht im Übermaß vermehren, führen sie auch nicht nicht zur Ansteckung. Manche Pilze können chemische Substanzen produzieren, die in der Lage sind, Hautzellen aufzulösen oder einfach durch sie hindurch wachsen. Selbst harte, hornige Materialien wie etwa Fuß-oder Fingernägel oder Haare sind vor einer Ansteckung nicht sicher. Zur Ansteckung führen Pilze dann, wenn die Abwehrbarriere unserer Haut Löcher hat.

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Richtige Körperhygiene

DuschkopfDie richtige Körperhygiene sorgt dafür, dass die Abwehrkräfte Ihres Körpers nicht überbeansprucht werden. Eine regelmäßige Körperpflege ist nicht nur ein für Sie selbstverständliches Komfortverhalten, sie ist für Ihre Gesundheit sogar unerlässlich. Eine richtige Körperhygiene betrifft vorrangig Ihre Haut. Sie ist das Organ, das als Schutzhülle Ihren ganzen Körper ummantelt. Die Haut vollzieht ohne Ihr Zutun die richtige Körperhygiene, denn sie regeneriert sich permanent.

Die richtige Körperhygiene betrifft dennoch nicht nur Ihre Haut. Wenn eine richtige Körperhygiene Ihre Haut gesund erhalten soll, sind unterschiedliche Faktoren zu berücksichtigen. Ein Faktor für die richtige Körperhygiene ist die Vitalität Ihrer Körperorgane, nehmen Sie dafür nur gesunde Lebensmittel zu sich. Eine richtige Körperhygiene sollten Sie zudem nicht durch nachlässigen Umgang mit der Sauberkeit im Badezimmer belasten.

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Stärkung des Immunsystems

woman with fruits rejecting junk foodWenn Sie sehr oft von unangenehmen Erkältungskrankheiten heimgesucht werden und vielleicht manchmal auch unter lästigen Pilzerkrankungen leiden, könnte das daran liegen, dass eine systematische Stärkung des Immunsystems vorgenommen werden muss. Auf diese Weise haben Krankheiten eine geringe Chance. Für eine solche Stärkung des Immunsystems können Sie sehr viel beitragen. Egal, in welchem Alter Sie sich gerade befinden, es ist nie zu spät, auf den gesundheitlichen Zustand zu reagieren und eventuellen körperlichen Gefühlen des Unwohlseins entgegenzuwirken. Es folgen einige wertvolle Tipps und Ratschläge, die Ihnen dabei helfen können, eine ideale Stärkung des Immunsystems zu erreichen.

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Richtige Kleidung

Attraktive weibliche Person in UnterwäscheJucken? Brennen? Die meisten Menschen im erwachsenen Alter kennen diese Symptome einer Pilzinfektion am Körper. Die Zahl des krankhaften Pilzbefalles nimmt in den letzten Jahren immer weiter zu, dabei kann man mit einfachen Mitteln, wie der richtigen Kleidung, dem Pilzbefall gut vorbeugen.

Gerade im genitalen Bereich herrscht eine große, wenn auch unbegründete Scham bezüglich des krankhaften Befalles durch eine der vielen Pilzarten, häufig den Candida albicans. Besonders dieser unangenehmen Art des Pilzbefalles können Sie jedoch gut mit simplen Methoden wie der richtigen Kleidung vorbeugen. In der Folge erhalten Sie erst einmal eine kurze Übersicht, welche verschiedenen Pilzarten es überhaupt gibt und was diese begünstigt, bevor Sie erfahren, wie die richtige Kleidung Ihnen dauerhaft hilfreich beim Vorbeugen von den lästigen Pilzinfektionen zur Seite steht.

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